التين
من اكثر الفواكه والخضروات التي تحتوي على الالياف ذات الفوائد الجمة
في الوقاية من السرطان الامعاء .حيث تحتوي حبة واحدة من التين على غرامين من الالياف. ويحتوي ايضا على مجموعة من الفيتامينات
خاصة فيتامين "ب" الذي يشارك في تفعيل الية تصنع كريات الدم الحمراء و البروتينات و المواد الدهنية وايضا السكريات والمعادن
و غيرها كما يسهل امتصاص معدن الماغنيزيوم. وخفض الكوليستيرول وبالتالي ابعاد خطر الاصابة بامراض القلب
كما فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة
من اكثر الفواكه والخضروات التي تحتوي على الالياف ذات الفوائد الجمة
في الوقاية من السرطان الامعاء .حيث تحتوي حبة واحدة من التين على غرامين من الالياف. ويحتوي ايضا على مجموعة من الفيتامينات
خاصة فيتامين "ب" الذي يشارك في تفعيل الية تصنع كريات الدم الحمراء و البروتينات و المواد الدهنية وايضا السكريات والمعادن
و غيرها كما يسهل امتصاص معدن الماغنيزيوم. وخفض الكوليستيرول وبالتالي ابعاد خطر الاصابة بامراض القلب
كما فاكهة التين تساعد على تقليل الدهون وإزالة الحبوب وصفاء البشرة
» طلب اغاثة الرسيفر المنكوب
» تحميل لعبة Clock Tower 3 || لل PS 2
» تحميل لعبة DragonBall Source PC 3D
» gta casablanca برابط جديد شغالة مليون في 100
» تحميل GTA SAN ANDREAS CASABLANCA
» []==>>مود يفتح لك جميع المنازل في Gta SanAndreas <<==[]
» تحميل برنامج 123 AVI to GIF Converter لتحويل فيديو الى صورة gif
» تحريك زر الفأرة برأسك بدون الحاجة للفأرة